Unsere gesundheitsorientierten Angebote werden durch viele Krankenkassen bezuschusst. Wir beraten Sie gerne

Fitness
Cardiotraining
David Fitness Circuit
Fitness für Jugendliche
Fit im Job
Abnehmen in Bewegung

Unsere gesundheitsorientierten Angebote werden durch viele Krankenkassen bezuschusst. Wir beraten Sie gerne

YOGA!, Acro Yoga, Tai Chi, Pilates, Wirbelsäulengy, Medi Fit, bodyArt®, Modern Dance, Roll & Relax, Zumba, Tae Bo, Jump and Tone, Iron Workout, Indoor-Cycling, deep WORK, MMA, Laufgruppe, Beach Volleyball

Der KJC gehört seit Jahren zu den erfolgreichsten Karate- und Judo-Schulen in Baden-Württemberg und beheimatet das Landesleistungszentrum für Karate in Baden-Württemberg. Ein qualifiziertes und erfahrenes Trainerteam vermittelt Kindern schon ab 3 Jahren die Freude an der Kampfkunst.

• Karate
• Judo
• Capoeira
• Box Workout
• Tai Chi
• MMA

Wir sind ein Verein, wir fahren gerne Fahrrad, wir fördern und unsere Radabteilung ist kunterbunt! Von Nachwuchs bis Rennsport bietet der KJC für jeden begeisternden Radfahrer etwas. Bei uns gibt es auch Profis, Kooperationen mit Teams sowie eine eigene Charity-Organisation.

• Touren, Rad-Treffs, Training und Rennsport.
• Nachwuchsarbeit auf Renner und MTB, unser KJC-FEO-Junior Team.
• Alter und Leistung egal, wir haben für jedes Tempo etwas.
• Radfahren in passenden Leistungsgruppen.
• Schnuppern darf jeder!

Die Fitness Sommer-Card: Nicht-Mitglieder haben die Möglchkeit, während der Sommermonate Mai – September alle In- und Outdoor-Angebote des KJC und alle Outdoor-Angebote des TSB mit der Fitness Sommerc-Card zu »beschnuppern«.

Cross-Fitness, Laufen für Beginner, Beach Volleyball, Tae Bo im Sand, Radsport/Rad Treffs, KJC Lauftreff, Walking Treff, Tennis, Ravensburger Triatlon, Leichtathletik, Sportabzeichen (Training), Ravensburger Stadtlauf

Erholung für Körper und Geist bietet unsere Saunaanlage mit Kaminecke, Massageliege, separatem Ruheraum und japanischem Garten als Frischluftbereich.

• Finnische Sauna
• Damensauna
• Solarium

• Wir stärken Ihren Rücken
• Massage
• Ayurveda

Fitness und Sauna genießen mit Babysitter im KJC Sportcenter

Während Sie trainieren oder saunieren sind Ihre Kinder ab Säuglingsalter in kleinen Gruppen bestens bei uns betreut.

Kinderbetreuung
Montag – Freitag
8.45 – 12.00 Uhr

Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

• Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kinder ab 6 Jahren
• Prävention sexualisierter Gewalt und Selbstbehauptung für Mädchen/Frauen ab 2 Jahren.

Gruppenkurse für Kindergärten, Schulklassen, Projekttage, soziale Einrichtungen, Vereine. Für Erwachsene, Senioren, Berufsgruppen, Unternehmen