KJC Ravensburg e.V. – das Sportcenter im Grünen! 
Erleben Sie durch regelmäßiges und langfristiges Training eine Verbesserung für Körper, Geist und Seele.

Unsere gesundheitsorientierten Angebote werden durch viele Krankenkassen bezuschusst. Wir beraten Sie gerne.

Ein regelmäßiges und langfristiges Training verbessert Körper, Seele und Geist. Genügend Gründe, um den Schritt in ein besseres Leben zu wagen. 

• Leistungsfähiger im Job
• Verbesserte Nachtruhe und Erholungsphasen
• Körperliche Leistungssteigerung
• Geistige Leistungssteigerung
• Ästhetik
• Schmerzbehandlung
• Rehabilitation/Prävention

Also lassen Sie sich von uns als Marktführer in Ravensburg anleiten.
Wir unterstützen Sie in allen Punkten mit unserem kompetenten Team.

Wir beraten Sie – Trainieren mit System.

Unsere staatl. geprüften Trainer betreuen Sie gerne.

Wir sind Ausbildungsstätte der Pädagogischen Hochschule Weingarten im Bereich des Studienganges »Bewegung und Ernährung«.

Eine professionelle Geräteausstattung, unser Betreuungskonzept mit Fitness-Startanalyse und eine, falls Sie es wünschen, auf Sie abgestimmte Gesundheits- und Ernährungsberatung, garantieren Ihnen Spaß beim Training und größtmöglichen Erfolg.

• Kraft
• Ausdauer
• Schnelligkeit
• Beweglichkeit
• Koordination

Es sollte jeder einzelne Teilbereich gefördert werden, da sie sich gegenseitig positiv beeinflussen können. Auch die sozialen und psychische Komponenten tragen einen Teil zur individuellen Fitness bei. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr persönliches Ziel zu erreichen und Ihre Fitness zu verbessern.

Kraft und Ausdauer, doppelt hält besser

Der David Kraft-Ausdauerzirkel ist eine einzigartige Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.

Sie trainieren alle großen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität und verbessern gleichzeitig Ihre Ausdauer. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur. Übergewicht wird Schnee von gestern. Selbst 48 Stunden nach dem Training in diesem Zirkel ist ihr Stoffwechsel immer noch erhöht und Ihr Körper verbraucht mehr Energie als sonst.

Lediglich 34 Minuten Training pro Besuch reichen aus, um die vielfältigen Wirkungen des Stoffwechselzirkels zu aktivieren. Starten Sie jetzt und lassen Sie die Pfunde purzeln…

Kraftvoll und gesund, der Kraft-Zirkel

Möchten Sie Ihre Figur formen und Ihre Haut straffen? Hätten Sie gerne einen definierten Körper? Würden Sie gerne ein effektives Ganzkörpertraining machen, haben aber nur wenig Zeit? Wenn Sie diese Fragen mit einem »ja« beantworten können, dann sollten Sie in unserem Kraft-Zirkel trainieren.

Kurze, aber intensive Belastungen für alle großen Muskelgruppen verschaffen Ihnen ein neues Körperbewusstsein. Kräftigen Sie Ihren Körper und spüren Sie auch im Alltag eine neue Energie.

Einfach – sicher – effektiv. Der Fitnesszirkel für Kraft und Figur.

Fitnessstudios sind längst nicht mehr nur etwas für Erwachsene. Auch Kinder und Jugendliche zieht es zunehmend an die Trainingsgeräte.

Bei uns gibt es speziell für Jugendliche entwickeltes Gerätetraining mit unseren erfahrenen Trainern.